Προπόνηση Πυγμαχίας (Technical Mittwork) στα Χανιά
Προπόνηση πυγμαχίας με γάντια στόχους (mitts). Η προπόνηση αυτή είναι βασισμένη στις τεχνικές της οικογένειας Mayweather και του προπονητή Kenny Weldon. Σκοπός της προπόνησης είναι η εφαρμογή σωστών συνδυασμών και ο συγχρονισμός και όχι η δύναμη.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου